深夜目が覚めちゃう事がありますか？その時どうやったらまた眠れる？

Question

あかさん · Accepted Answer

目を瞑って何も考えない様にしてると、寝ちゃってます

まひまひ · Answer

寝れる時と寝れない時がある

とぉと · Answer

寝ようとしないかな。
焦ると余計に寝れないから…

灯子〈とうこ〉 · Answer

甘いものを食べる。脳が緩んでふわぁ～となるから。

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