深夜目が覚めちゃう事がありますか？その時どうやったらまた眠れる？

Question

まひまひ · Accepted Answer

寝れる時と寝れない時がある

そら · Answer

目が覚めても気にせずに目を瞑ってます。
わたしも夜中目が覚めます。多い時だと5回なので気持ち的にしんどいですね

あーちゃん · Answer

中々眠れないから、音楽聴きます。

とぉと · Answer

寝ようとしないかな。
焦ると余計に寝れないから…

灯子〈とうこ〉 · Answer

甘いものを食べる。脳が緩んでふわぁ～となるから。

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