辛くなった時
辛くなった時、どうやって自分を励ましていますか？
私は今、子育ても家事も仕事も何もかも投げ出してしまいたくなっています。
ただただ辛くて涙が出ます、逃げたいです。
みー
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えす
47
あす
20
順子さん
28
fyu
2
陸
31
Lanikai
なんとなくでやり過ごすことを
おススメします。
いつまでも子どもは小さくないし
いつかなんでも自分で
やれるようになりますから、
手のかかるのは期間限定です。
深呼吸して、俯瞰して暮らしをみてみてください。
こん詰めてしまってるところ、
手抜きしても大丈夫、と、思えるところ
見つけて、
リラックスしてください。
掃除も洗濯物
まとめてやる日を決めて、
毎日毎日のスケジュールを見直してみては
どうでしょう。
なにか参考になったら嬉しいです。
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林檎と桜
46
サトリ
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けんけん
自分のじいちゃんからの教え
「泣きたいくらい辛いそんな時は 全力で泣け
後悔しないくらい吹っ切れるくらい 本気で泣け」
この言葉を思い出しながら音楽聞いて泣くかな
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