辛くなった時

Question

辛くなった時、どうやって自分を励ましていますか？
私は今、子育ても家事も仕事も何もかも投げ出してしまいたくなっています。
ただただ辛くて涙が出ます、逃げたいです。

ほろよい · Accepted Answer

水を飲みます〜[笑う]

ps
からい、じゃなくて、つらいでしたか？

間違えました、辛い〜[泣き笑い]

もじょ · Answer

寝る！
ひたすら寝る。
リラックス系の音楽とかアロマ、使えるなら使って寝る

ツュナマヨ · Answer

好きな物食べて　　甘いのがおススメ
で、書き出す！　今日頑張った自分を褒める

くりまんじゅうG · Answer

「安住紳一郎の日曜天国」を聞きます。

ROKURO · Answer

誰かの声を聞いたり（友達や恋人）、泣きたい時に泣いたり、とにかく心を落ち着かせる事をする

夢のかけら · Answer

真面目にひたすら泣いてます。

チコ · Answer

家事や育児、手を抜けるところはとことん抜いてなんぼ
掃除をしなくても死にはしないし、洗濯物は洗い終わったらその辺に山積みにしておけば良い
子供の離乳食(補完食)は本格的に食べるようになるまではベビーフード等の市販品にとことん頼りまくったら良い。なんなら子供が自主的にいらないと言うまで母乳orミルクオンリーでも問題なし
子供を生かしてるだけではなまるだし、無理に質問者さんは頑張りすぎ。もっと力を抜いて良い

ROKURO · Answer

1人で泣く時間を作っていつも以上に自分を甘やかして心を落ち着かせるとか好きな音楽聞くかな。他だと、誰かに話を聞いてもらったりする

りの · Answer

その日の仕事は休みにして好きな街に行く！

o · Answer

自分を励ますとか甘やかすはない。辛い目に合わした奴らをどう見返そうかやり返そうかおちょくろうかどついたろかの作戦に移るから、それどころじゃない。

辛くなった時

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