重くはないです。後は、ご自分が自身の体型をどう思うか。だと思います。ある程度、筋肉をつけないと締まりのない身体になります。そして、脂肪の方が筋肉よりも軽いです。体重はそこそこあってもいいから、体幹筋を中心にや適度な筋肉がついていると、しなやかで美しい身体になると思います。体重が重い、軽いは重要ではないというのが私の考えです。ご自分が気になるなら、自分の身体なんだから、自身の責任において、好きにしたらいいと思いますよ🙂↕️
