cPTSD(複雑性PTSD)と診断された方に質問です。
私は、小中高時代のいじめが主な原因で、最近cPTSDと診断されました。
＊その他諸々(幼少期の家庭環境や3年ほど前の性被害等)の要因もあるかもですが…
しかし、診断されたはいいものの、この先どうなるのかが不安です。
そこで、cPTSDと診断されてから、どのくらいでどんな症状に悩まされているのか、について皆さんの経験を知りたいです。
簡単にでも構わないので良ければよろしくお願いします🙇♀️
さき
精神疾患を患ってる人
198
浮沢
統合失調症からの診断変更です。
幼少期のネグレクト、学生時代の性被害、大人になってからの草野球チームでのいじめによる解離性健忘が起きたのちの診断でした。
どんな障害かは、Googleに聞いていただくとして。
・まずしんどいのは、「世の中が安全だと思えない」
ご飯食べるじゃないですか。戦争中のレーション食べてる感覚に近いです。
常に、緊張していなければいけません。
ひどく疲れます。脅威の感覚が抜けません。
・「人間と関わるのが恐怖」
トラウマは、大抵は人間関係からうまれます(CPTSDなら、戦争災害は除きます)
人間と関わるのが、「昔のトラウマ」を想起させ、人を信じられないのがデフォルトです。
人とうまく繋がれず、孤独におちいりがちなのも、独特にキツいですね。
・「感情調整の困難さ」
ブレーキがぶっ壊れています。本当に重いときは毎日発狂していました。ブレーキをかけられずにブチギレまくるわけです。
一時期キレ過ぎて(感情が抑えられるのが困難)、自分でも人格障害を疑っていました。
他人からも「やべー奴」ってラベリングされるオマケあり。
・「解離の起きやすさ」
これ、単なるPTSDであんまりありません。
現実感がない状況がちょこちょこ起きます。
・「フラッシュバックの引き金が多すぎる」
あんまりにもトラウマが複雑なために、行動が回避されまくりです。何も行動が取れない。
野球が引き金のときは、大谷翔平クンを避けていました。
［以下「症状ではなく、二次的なしんどさ」］
・「難治性」
トラウマが混みいっているために、治療が進みづらいです。治療のアプローチの仕方が明瞭にならないのです。
・「頓用薬が効かない」
精神科の薬は、基本的に双極や統失向けに作られています。
薬が頼りになりません。
・「CPTSDという障害の認知度の低さ」
ごく最近に知られてきました。
そのため、医療者でもCPTSDをあんまり勉強してない人が多いです。
以前レスパイトで入院したとき、ドクターから「同じ精神科の病気でも、統合失調症や双極性障害とは、かなり起き方が異なる」そうです。
治療過程は割愛します。
あと、主治医が「具体的なエビデンスはないが、CPTSDの人が海外に行くと、かなりよい療養になって帰ってくる」そうです。マユツバ物ですが...
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