便秘の解消方法は何ですか？

Question

便秘の解消方法は何ですか？

kyow_miz · Accepted Answer

牛乳と、森永カルダスを飲むと割とすぐ効きますね。

Tanahana · Answer

あったかい物を食べる

ロール · Answer

暖かいお湯を朝ご飯の前に一杯飲むと
腸に動くスイッチが入るよ。
夜も寝る前に暖かいお湯を飲むといいよ。
体の左側を下にして眠ると
腸が動きやすいよ
体は冷やさないように冬はカイロを貼って生活すると血行促進されて便秘改善にいいよ！

100年に一人の粗チ · Answer

館長

とのさまGIG · Answer

プルーン効きますよ

チョコチップパン · Answer

朝に甘いパンとコーヒー
図書館

はな · Answer

摘便

mimatan · Answer

とんこつラーメン食べて、牛乳を飲む。

まひまひ · Answer

ヨーグルトや牛乳を毎日飲む

まりあっち · Answer

人によるかもだけど、
私は乳製品でピーピーです！

30回答 · 168アクセス数