影が薄い人間
その時は寝落ちまでスマホ触ってなかったから、すんげえ嫌な夢見た
でも寝落ちまでスマホ触ると、寝落ちだから直ぐに寝れるじゃん？
だから悪夢見ない
まあ正確には、夢というか先に妄想してからそのまま寝るタイプなんで、妄想の時に嫌な事とか勝手に出てくるんですよ
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1
ひろ
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遥（はるか）
2. リラックスできる音楽やアロマを使ってみてください。
3. 寝る前に楽しいことを考えてみてください。
4. ストレスが原因かもしれないから、日中にちょっと運動したり、誰かに話すのもいいです。
ISFPの星1
s
これによって卒論に追われてた時に、ゼミの先生がブレイクダンスを踊る夢を見て中和されました
ISFPの星1
モモ
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チェイス
ISFPの星44
星空百合
辛いことがあれば誰かに相談してみてください
ISFPの星4
R
ISFPの星
とまと
したらいいと思います
ISFPの星23
ももは
自分がよく見るヤツで調べて知っとるのは誰かに追われて逃げる夢は今抱えているストレスとかプレッシャーから逃げたい とか
見ない方法はストレス減らすことかな
主はそれが出来ないから悪夢しかみんけど
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