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苦手でやりたくないこと(勉強、筋トレ、読書)を趣味にする方法を教えて

まめたぬき

まめたぬき

習慣化と、興味が持てるように自分の好きなものと紐付けするかなぁ。
楽しくないと身に付かない・継続できないので…。
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歪-Hizumi-

歪-Hizumi-

取り敢えず無心で2週間続ける事かな。
2週間続けられれば習慣化する。
それでも向いてないなぁ…つまんないなぁって思うならさっぱりやめちゃえば良いと思うんだ。
所詮趣味だもん、やんなくたって困んないじゃん_(┐「ε:)_
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Ivan

Ivan

その方法は、ゆっくりと進めていくことです。1日あたり最低1%でも、長い期間で考えれば大きな進歩です。頑張ってください。😊
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ほうじちゃ

ほうじちゃ

やると決めてやる。
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HoneyB

HoneyB

毎日少しづつでも手をつける
その習慣化が自信となり財産になる
そうなると途中でやめてしまう事が勿体無くなる
好きになれるか趣味にできるかは分かりませんが
自己肯定にはなります
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脳筋になりたい

脳筋になりたい

毎日5分でもいいからやり続けること
毎日じゃなくてもいい2日に1回でも
慣れたら5分を10分に、2日に1回じゃなくて毎日に、と変えてみるのがいいのかも
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てんてんからり

てんてんからり

そんな難しい事考えてないで、大好きで楽しい事したらえーのに。
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はち

はち

私も知りたい
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K-5

K-5

趣味は「自ら進んでやりたいこと」
自分がトライしたことで、「面白かった」「またやりたい」みたいな一種の成功体験が得られないと、なかなか趣味にはなり得ない
その「成功体験」のツボは人それぞれだから、趣味を見つけたいなら「やったことのないことに挑む」「敬遠していたことを違う視点でやってみる」ことが必要だと思う
でも、物事っていうのは一瞬触れただけじゃ良さが分からないことも多い
だから「新しいこと」や「苦手なこと」への挑戦は、それを「苦行にしない」っていう視点が大事だと思う
人間、いきなり10メートルの崖を登ることは出来ないけど、10センチの段差なら乗り越えられる
まずは息切れしない程度で毎日少しずつやってみる
しばらく続けてみて「面白さ」が見えたなら、そのとき「やることがなくて暇」という憂鬱を、手放すことが出来ると思う
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しずく

しずく

無理にしなくていいんじゃないかな?苦しくなるだけだし
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