してました。でもひとりで生活できてるとは言えなかったです。週に2回くらい家事代行さんに来てもらってました。お洗濯とお部屋の掃除、ゴミ出しのお願いをして、その間はベランダでペットと日向ぼっこしてました。うつのことを知ってる方だったので、2時間取ってお部屋掃除の後にUber頼んで一緒にご飯食べてもらったりもしてました。
一人暮らしです。ただ精神的に落ち込みやすい人にはあまりオススメしません。辛い時にすぐ来てくれるような家族、友人、パートナー等がいればいいかもしれませんが最悪の場合死を選ぶ可能性も高いと思います。私自身もその恐怖と戦いつつ自分を騙し騙しやっています。
