1人でいる時不安です

Question

一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか？

タカヨシ · Accepted Answer

私もうつ病です。さらに2年前に妻が急死してしまい毎日1人で不安だらけです。辛い時もあるかもしれませんがお互い頑張れる時は頑張って無理な時は無理せずに助け合えるといいと思います

マル · Answer

私も一人です。孤独、さみしい、暇。
薬飲んで耐えてます。

ぷああ · Answer

おなじく

なーな · Answer

めっちゃわかる

びーず · Answer

暇っていつでも辛くなりますね
仕事もそう
時に部屋には魔物がいるから

そんな時は散歩とか
どうでしょうか？
花や葉っぱ、小動物たちが
元気をくれますよ

一歩外へ…ムリなくね

たくみ · Answer

不安に感じる事を好きなことで薄めるのもあり

Hatu · Answer

私が人恋しくなる時あります。
ペットとか飼うと少し安心できますよ😊

みづき · Answer

ヒトカラおすすめです！

ぶれいく · Answer

脱原発を勉強すると元気になれますよ！

🏀 · Answer

グラに話しかけてみるのは？どぉ？[笑う]

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