どうすればいいかわかりません…

Question

うつ病なんですが、食欲も湧かず、毎日がだるいだけです。どうすればいいですか？

ふろうずん · Accepted Answer

あえて、何もしないってことをしましょう。
でも、お医者さんにかかるのも手ですが、それすら出来ない今はとにかく自分を休ませてあげて
どうか生きることを諦めないで欲しい

ういたろう · Answer

寝てたら良いと思うよ。

ほたる · Answer

あえてなにもしない。
出来ることだけやって見る。
大丈夫。
命尽きるまでそのままではないし、
ほら、グラに投稿できてるじゃん！
それでいいと思うよ。
私もそうだったから。

𝓣𝓮𝓻𝓾𝓴𝓪 · Answer

同じ状況で今の仕事につく前1年間
仕事出来なかった時期があり、ずっと家に
いました 当時の彼氏が、ガンダムSEEDという作品を教えてくれて、最初は全く興味なかったけど、見てるうちにハマって 敵側が町を破壊してるのを見てて続編のDESTINYでステラールーシェって
女の子のキャラが出てくるんですが、その子も
普段は大人しくて、可憐で可愛い子なのに
戦いになると目付きや言葉遣い変わり
気持ちよく色々ぶっ壊してくれるので
それにずっぷりハマってくうちに
うつ病治りました。

ケンタ · Answer

セカンドオピニオンも考えてもいいですけど
たぶんまだ通って短い期間だと思うので
今の先生で様子見(と言ってもめちゃめちゃ辛いと思うけど)がいいと思います
つらいときでもグラビティに同じ仲間がいること忘れないでください

リン · Answer

わからなかったら質問！それしかない
それをして文句言ってくる奴は、器が知れる

らぷ · Answer

うちもわかりません…
暗いトンネルの中　出口が全然出てこない

ゆり · Answer

私もわからんよ。ただ、日々を生きるだけかな。

ヴぃっぱ · Answer

何かしようとしちゃダメ
あなたは植物です

なか · Answer

精神科医　森田正馬の5つの教え　ユーチューブ

どうすればいいかわかりません…

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