ダイエット始めます‼️
4歳と一緒に楽しく出来る運動
日課でできるもの教えてください🙏✨
運動音痴です!分かりやすい方法で教えてもらえるとありがたいです😂

なお
うさぎ
あきちゃん

ちい

ここ

メグ
アタシも宣言したいけど「ハイハイ、もぉいい!返事が疲れる!」て言われるので、そんなんなる前に頑張れ👍

いちろうくん
私は92キロから54キロまで胃を切って痩せました。

トラッキー

HoneyB
4歳児と一緒にじゃなくて4歳児がいても出来る運動探しては?
スクワットとか色々あると思うよ
ウダ
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