もし、「すべての人が自分を嫌っている」と思い込んでいるとしたら、どうしますか？
私はまだ、20年も生きていませんが、これまで送ってきた人生が悪い方向に作用して、そう思い込んでしまっていると思われます
現在社会人になって1年目ですが、既に悪影響がでています
どうにか変えたい、変わりたいです
皆さんの知恵をお貸しいただけたら幸いです
#人生の悩み相談
タルパ
2
みい
5
ゆう
あとは、身近な方の悪い所探しを止めたり、周りの方からご自身にされたｺﾄに対して被害妄想の類いの捉え方になっていないか、ご自身を振り返るのも1つかと思います。
勿論、周りの方から明らかな被害を受けられていて「嫌われている」と判断されておられるなら、例えばｺｰﾙｾﾝﾀｰにご相談されてみると良いと思います。そこでは邪険には扱われませんので。
また、ご自身に自信が無く嫌悪感やﾏｲﾅｽな面が見えておられそこから「嫌われている」との判断をされているなら、まずはその中の改善しやすそうな所を良くして自信を持ちませんか??
質問の対象者が周りの方なのであれば、お相手にご自身だけでも嫌っていないｺﾄをお伝えしていかれると、その方にとって救いになるのではないでしょうか??
思い込みの深さによっては時間が掛かると思いますが、根気強く関われば必ずお相手にもご自身の思いは届きます。
9
おざっちMk-II
でも、ただ受け入れるのではなく
嫌われる原因を知り、今の自分を変える。
嫌いを好きに帰られるかもしれないから
1
弐°寝(完結済)
1
ぽてお
3
ロンリー
1
ぼたもち
ただの被害妄想、認知の歪みだった
大丈夫、嫌われてない
2
LO
3
魔将軍ザンニン
だとすれば、どないかせなあかんの？
で、全ての人から嫌われているってことを知るって、えらい情報量じゃない？あり得んと思うけど。
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