あなたのまわりで鬱の家族、もしくは友人がいた時、どう接しますか?
この先どうしたらいいかと相談を受けました。元気になってもらいたいけど、プレッシャーにならないように言葉を選んだり、どう寄り添うのが正解かわかりません🥲

mana
無理のない範囲で
焦らさない様にフォローします

しん
相談があったり、誰が見ても体調わるいなら、こちらからコンタクトとるかなあ。
同じ様にしてても相手はそうは思わないこともあるから、今までと同じ、気を遣わせないのもむすかしいね[大泣き]

かふ

Dngdng
そこから先も鬱は長期間で見ていかなくはいけないので、寄り添う方もそれなりの覚悟が必要かと思います。

Inko
Netフラックク

ゆら
変に気を遣うと相手にも気を遣わせてしまうから。

エンゼル
そのときは、毎日、二時間位電話で話していましたよ。半年過ぎた位から最高、8種類の薬を飲んでいたのに、通院も、薬も止めて自然と眠れるようになりましたよ。何でもいいので、話を聞いたり会話を普通にするのが一番の薬かもしれませんよ。

ととやん💚🍒

ちゆ
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