あなたのまわりで鬱の家族、もしくは友人がいた時、どう接しますか？
この先どうしたらいいかと相談を受けました。元気になってもらいたいけど、プレッシャーにならないように言葉を選んだり、どう寄り添うのが正解かわかりません🥲
くにさん
ウダ
何か用事があれば手伝わせて「助かったよありがとね」と伝えて自己肯定感を高めてあげよう
アメリカ軍では鬱になった兵士に「君はとても勇敢だ、部隊のみんなが君のことを誇りに思っている」「君の相棒が会えなくて寂しがっていたぞ」と伝えて自己肯定感を高めてあげるそうだ
1
カズ(42歳)
励まさない
寄り添うしか、できる事ねーのでは？
したいことを一緒にするとか
9
わい
俺もそうやし現代病やから気にせんでええよて言うといたよ！仕事辞めたかったらやめりん農業したらええやんかーていうたら笑ってくれたよ！
2
RYU
2
杏
たまに声をかける。
無理をさせない。
声をかけてくるのを待つ。
14
(￣。￣)y-～～
でも大人しくはする笑
1
りの
遊びに行こーって誘う
話聞いてあげる
4
ぷにょぷにょ
良かったかなと思うのはひとりで病院に行かせるのではなく一緒に病院に行くことでしょうか。
そして、先生にどう接してあげれば良いか聞くことでしたね。
私は距離を誤ってしまいましたが、距離感を意識すれば案外普通かなと思いますよ🤔
2
ほのか🦋
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