週一ですけど、ホットヨガに通ってます。耳つぼダイエットもしてます😊過去に1日水2L飲んだり、蕎麦ダイエットして本当に痩せたけど結局戻りました。今は、この2つです。耳つぼダイエットは本当にいいです😊体質改善してくれるついでにダイエットできるから一石二鳥です☝️もっと広めたいと思ってます!耳つぼを始めたおかげで健康な体になって痩せて健康に対する意識も変わって思考が広がりました😊 開業するために頑張らなきゃって思ってます😌