共感で繋がるSNS

二度寝しない為にできることは？

亀有綾瀬

24Hね続ける事…
とか大げさだけど、寝る時間をしっかり取ることかなぁ
目が覚めたら、とにかく身体を起こして、立ち上がるとか…

あきら

朝のルーティンをつくる

リク

三度寝します

良雪

二度寝は、五分まで。

Ganny

早寝早起きが一番だろーけど、目覚ましに頼る

sayu

前の日はやくねる

りのちん！19(^^

顔を洗うとかかな！目が覚めるから！！あとは、YouTubeとかみるとかかな！！

とんび

三度寝できる時間の余裕を作る。

さくら

毎朝、町内一周走るようにする。

タカユキ

1度で我慢して起きる

もっとみる