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二度寝しない為にできることは？

まりりん

早くねる！

CGYHIROSHI

一発で起きる

れんれん(∂ω∂)

顔をしっかり洗うことヾ( -`д´-

亜美

寝そうになったら意地でも立ち上がる！立ち上がったら自然に目が覚めると思うよ(*^^*)

しん

布団を蹴っ飛ばす(っ'-' )╮ =͟͟͞͞ ●

fanfins

・絶対起きるぞ！という強い意志を育む
・起きた自分にご褒美をあげる

なー

すぐベッドから出る

fanfins

ぽぽ

すぐカーテンを開けて朝日を浴びる。
眩しくて目覚めます。

🎄🌟Annie🌟🎄🎶

寝ないで起きてる👀

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