引きこもり中、家の中でできる趣味

精神科の先生に、休みの日は家に引きこもっている話をしたら、「家の中でできる趣味で過ごした方がいい」「これも治療の一環だと思って」と言われたのですが、趣味という趣味が今までの人生であったことがありません。 一人暮らしの家でできるもので、皆さんの趣味やこれはどうかという案などがありましたら教えていただきたいです。