結婚している方、お子さんがいる方、相手にイラッとしたとき。その自分の苛立ちをどう対処していますか？
わたしはぐっと飲み込んでその場から離れるけど、なかなかの苦行です笑
みなさんの対処法、聞かせてください✨
マロン
ためたらダメですよ〜
ありら
6あんころ
好きなことをして、気持ちに余裕でたら
相手目線でも考えてみるかな？
それでもイライラするなら
この言い方嫌だったっていうかな？
子どもにも同じかな？
子どもにの場合は割とその場で
「ママこう言われるのは嫌な気持ちになるな」
と教える？も兼ねて言ってる気がする！
結局、その場ですこしイラッとしてるのは
言葉を柔らかくして言ってるのと
ピリッとしてて伝わってるっぽいから
その場で「〇〇して」と素直に
言ってしまってることも増えました。笑
難しいよね、なんか怒らないって。
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🌻
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Antonio
とな
12
kou
2
believe
なんででけへんねん!って思うとイライラ強くなるので…
16
ななつ🌸
現実的な解決策を本などで探る。
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こもれび
なかなか衝動的な怒りに、冷静になれない[大泣き]
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