水飲んで変化あった人います?
毎日2-3リットル飲むようにしてるけど、トイレが近くなる以外何も変化ない…
変化あった人います?

33歳💢筋肉ママ
Mitsuki

G
紗南
単純に口の中パサパサだから。
あと朝イチ歯磨きおすすめ。

いろは
水というより白湯だったからかな?🤔

𝕋𝕦𝕣𝕓𝕠 2
体の変化はよくわからん。あったと思うけど元々肌ツヤ良かったしお通じも毎日あったから、比べにくい

癒やし待ちぬっこ🐈
体内の塩分濃度高くなりやすいので、こまめに摂るのが自分にはあってました[照れる][星]

和也

あや.

-うみず- u3zu
あと水をガバガバ飲むんじゃなくて
タイミングも大事だって最近気づいた!
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