熱（微熱含む）時、トレーニングしますか？どんな体調不良の時には休みますか？

Question

まめ · Accepted Answer

うちも体調不良の時はやらないなー。
周りにうつしたらあかんしなー

orange · Answer

休みます。すぐサボる派です。

ジュリ · Answer

行くかも？熱って別に体温高いだけやん？コロナの時もジム行ってたし、仕事も熱でも行くのと同じ感覚、アホやからちょっと人と感覚違うかも。

ぱっぴ · Answer

絶対やってはいけません！

H.S · Answer

怪しいと感じた場合はやはり身体が休む合図かなと思いました。今まで逆らってやった結果、インフルなりコロナになった確率高かったです。
筋トレ中毒を我慢してマッスルメモリーを信じて休む事が良かったです。私の場合は。

オズワルド · Answer

筋トレより健康やって笑

バヤシ · Answer

やすめ〜
無理良くない…

脳筋になりたい · Answer

立派な脳筋ですね！
休んででかくなるイメージしながらトレーニング動画見ましょう

kemy · Answer

脳みそが疲れてる時

マスカト · Answer

朝のルーティーンとかは崩さずに
その日にすることを少し分けて
レストを取りつつやってます

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