集中力について

Question

社会人の方で独学での勉強された経験のある方、1日または1回あたりどのくらいの時間集中できましたか？？
仕事に関係することだから頑張りたいけど、1時間も続きません…

まさ · Accepted Answer

仕事柄、集中力はかなり必要だけど1時間に一回程度のリフレッシュをしてる

ペニーワイズ · Answer

あまり長い時間集中しようとしないほうがいいかもしれないですね。ポモドーロテクニック知ってますか？25分やって、5分休憩で、また25分やって5分休憩を繰り返すやつ。…私の場合休憩も25分になったりしますが、自分が集中できる範囲で無理せずやった方がいいと思いますよ！
無理せずがんばれ☺️

真理の探究者 · Answer

自分のメモリーを確認してみることをオススメします。

ゆりりん · Answer

１時間がやっとでした。
わたしは、図書館だと人の視線が気になって集中できず…仕事中に（当時は知的障がい者施設で、働いたので）夜勤の時に少しやってました。
今もし勉強するなら、１時間も持たないかもしれません。

ハンドリー · Answer

家以外の場所ならなんとか集中出来ました。
長くて1時間。
家だと誘惑あり過ぎてダメですね…

0114zaki · Answer

無😎

🎀しずく24🧸🦽 · Answer

多分バリ集中したら休憩忘れちゃうかな

りゅしー · Answer

全くないです😭
通信制高校で、プリントなんかする時はちょっとずつやって遅れないようにしてました。
仕事は好きなことはずっとやれるのでそういう関係の仕事してます。

露 · Answer

入るまでに時間がかかりますね

要わんわん · Answer

ないよ

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