集中力について
社会人の方で独学での勉強された経験のある方、1日または1回あたりどのくらいの時間集中できましたか??
仕事に関係することだから頑張りたいけど、1時間も続きません…

うまけい
𝕌𝕟𝕒˙˚
2~3か月集中したら web技能検定取れました😊🌈

あお( *´꒳`*)

おずん
意味がわかるとその部分は1時間ぐらいはがんばれる

生きてるだけでえらい

アオイ

haru48

のあね

ふらーれん
8時間とか10時間とか
集中出来ない時は、視覚情報や聴覚情報、触覚、五感に入る情報を出来るだけ遮断します
服がチクチクしても気になりますし、汗かいたらそれも気になるし、
後は、ネット知識で得たものですが、ポモドーロタイマーを使って、定期的に休憩を入れる
自分の1番の問題点は、ギリギリになるまで作業をしない事なんですが

アソパソマン🧸💣
コントロールが難しい😅
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