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人の意見に流されやすい!自分の信じるにはどうしたらいいのか😨

親や大切な人の意見を聞きすぎて、自分のしたいことややりたいことが、わからなくなってきました。 また、自分自身の声も否定的です。 自分との約束を守ることや 小さなしたいことを実行して積み重ねる という対策はしていますが、 やっぱり不安になり他人の意見を聞いてしまう自分がいます。 同じような悩みを抱えてる人がいましたら、考え方などのアドバイス欲しいです🙇
狼

これ多分問いが間違っていて「人の意見に流されない方法」でも、「自分を信じる方法」でも解決しないのでは?

「自分のしたいことが分からなくなってきた」という文章を見るに、自分自身が本当は何を求めていて、どうすると嬉しいのか。つまり、自分にとって何が幸せなのかが分からなくなっている訳で、実行すべきは「自分自身が自分を理解すること」何じゃないかなと思います。

なので、過去にあった「うれしかったこと」「悲しかったこと」「嫌だった事」「やって良かった事」等を洗い出して、自分の快不快や人物像に迫ってみては如何でしょうか?(所詮プロファイリング)

貴方の日常の喜怒哀楽、機微に敏感になるべきだと思います。

もしこの意見に賛同したなら、ネットで「アンパンマンのマーチ」を検索して、一緒に歌ってみてください。口パクでも良いので自分の口で歌うんです。処方箋としておすすめです。

ご参考までに。
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レート

レート

加虐的、暴力的、破滅的になればいい。
誰か(の意見)を尊重するということはそれ無しに生きていけない弱さの証だ。他者に甘えてはいけない。
破滅に向かう道だったとしても我が道を行け。

という意見にも流されちゃダメだからね?笑
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ゆき

ゆき

自分を信じず周りが信じる自分を信じればいいんじゃない?
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誰だテメィ

誰だテメィ

どの方角からみても、明らかにあなたに優れたものがある場合、自信が持てます。
そのプロセスで自分の考え方がしっかりしてきます
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くずもち

くずもち

「自分は他人の意見を聞きすぎだ」という自覚があるのなら、あと一歩ですね。
なにか物事を進めるにあたって「どう進めるか」は、他人の意見を参考にしても構いません。ですが「どの意見を採るか」は、ご自分で決めるようにしてみてはいかがでしょうか。
あとから出てきた意見に次々と上書きされて、やることが二転三転してしまうならば、いくらあなたが思慮深くお優しいだけだったとしても、周囲から見ると「優柔不断」と映りますからね。
あと、他人の意見は得てして「その人にとって都合のいいもの」であることは、お含みおきください。あなたが選ぶべき方法は「あなたにとって都合のいいもの」ですからね。
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みゅんひ

みゅんひ

『自己肯定感の教科書』
という本を読んでください。そういうときにどうしたらいいか、全部書いてあります🥰
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