生後4ヶ月の娘がいます。育児ノイローゼ気味です。
イライラして当たってしまったとか精神状態耐えきれなくて育児すらもしんどい時どうしますか？
私自身はシングルマザーですが夫がいる方や家族と暮らしてる方で解決方法や改善方法聞きたいです。
🍄🍄
無理は絶対禁物です
育児・子育ての星
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役所に行かずとも、電話で聞けます。
訪問の助産師さんとかもあるはずです。
寝てない、自分のケアができない、ずっと緊張状態の三重苦四重苦になってるはずです、休みたいはずです。
誰でも良いから電話かけてください。話せる友達がいるなら電話してください。赤子以外の人と話すこと、気を緩めることができるだけでも、寝不足はしんどくても心にゆとりができます。
グラを使って誰でもいいから話すでも良いのです。
お母さん1人で頑張るって余程じゃないとできないです。私は借りられる手が沢山あっても乗り越えられないことばかりなのに、1人で頑張ってるなんて国民栄誉賞並みです。
もう頑張らなくて良いから、喚き散らしてでも誰かを頼ってくださいね。
育児・子育ての星2
める
育児・子育ての星9
みい
すぐは無理かもしれませんが…
私は役所に行ったらシングルマザーだからと強制的に保育園入園になりました[冷や汗]
それから仕事を探し、しんどい時は休みの日に保育園預けていいと、先生に泣きついて助けて頂きました[大泣き]
育児・子育ての星4
ムーン
ひよこママさんとか、ベビーシッターさんとか児童館行って他のママさんとかとお喋りするとかできると違うかも
育児・子育ての星12
k
育児・子育ての星5
こみみ
保健センター(発達・発育など総合)
支援センター・児童館(子供と遊び場、相談ありの所は多い)
子ども課(市役所の中の相談窓口、どこ相談したらええねんっての教えてくれる)
養育支援(保健センターより行政支援・無料)
産後ケア(各産婦人科・助産院など、補助が出る)
一時預かり(要登録、保育園など、補助が出る)
託児所(料金ピンキリ、緊急の時に片っ端から空き探す)
トワイライトステイ(行政支援、事情次第、夕方から預けられるらしい)
ショートステイ(上記と同じ、1泊～数日預けられるらしい)
乳児院(金ない相談相手もないって時に泣きつくと助けてくれる所もある。1人じゃないで)
夫は激務で基本ワンオペ親遠方
トワイライトとショートステイ以外全部使った
基本的には保健センターに相談するといい
保健センターも日程合わない＆発達相談で3ヶ所行った笑
育児・子育ての星3
みなと
育児・子育ての星2
げるん
まあなんにせよ生きてりゃ良い、、騒げ食え寝ろとこいつ大人になったら覚えとけよぐらいの感覚がいいと思います。
育児・子育ての星9
つな
保健所とか公的なサービスに参加するメリットは、他の子育てしている人たちの様子も見れて、大変なのは私だけじゃないな、みんなある程度大変なんだなとしれて少し孤独感が減ります。
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