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生後4ヶ月の娘がいます。育児ノイローゼ気味です。

イライラして当たってしまったとか精神状態耐えきれなくて育児すらもしんどい時どうしますか? 私自身はシングルマザーですが夫がいる方や家族と暮らしてる方で解決方法や改善方法聞きたいです。
ムーン

ムーン

寝不足なのかなぁ?旦那さんとか、お母さんとかに預けてリラックスできないかなぁ?
ひよこママさんとか、ベビーシッターさんとか児童館行って他のママさんとかとお喋りするとかできると違うかも
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める🕺💃

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おしゃべりしましょ♡
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げるん

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叩いてしまいそうな時はフードコートで人目について自制します。
まあなんにせよ生きてりゃ良い、、騒げ食え寝ろとこいつ大人になったら覚えとけよぐらいの感覚がいいと思います。
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MI

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辛いですよね。私は産後うつになって保健師さんや助産師さんから言われて生後3ヶ月で保育園に入れました。どこか入れる保育園はないですか?
育児の悩みにも親身に答えてくれて、子供と離れることで自分もその時間だけは休め、私は保育園に救われました。
役所の支援課などにも聞いてみると力になってくれるかもしれません。1人で抱え込まないでくださいね。
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みい

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6ヶ月から保育園に預けられないでしょうか?
すぐは無理かもしれませんが…
私は役所に行ったらシングルマザーだからと強制的に保育園入園になりました[冷や汗]
それから仕事を探し、しんどい時は休みの日に保育園預けていいと、先生に泣きついて助けて頂きました[大泣き]
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ERI🤗

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心配です🥺
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ふに

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ちゃんとやろうとしすぎてないですかー?
4ヶ月なら生きてるだけで大正解なので、細かいことは気にせず、見てもらえそうな人がいれば数十分でも一時間でも見てもらって、子どもから離れましょ。

私は子どもが生後1ヶ月くらいから授乳間隔に合わせて旦那に任せて外出してました(完母だったので)
買い物したり好きなもの食べたりすると、またボチボチがんばろ~って気になりますよ🙋‍♀️
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ぱんださん

ぱんださん

物理的に距離を置きましょう
行政に相談です
産後鬱や産後ノイローゼはバカにはできません
共倒れを回避すること
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でん

でん

旦那がおったのに、全く育児に介入してくれず。辛いことしてほしいこと全てぶちまけたのに改善せず。なんやかんや14年たって今年離婚しました。もっと早くしておけばよかった!と。
育児ノイローゼわかります。自分の存在意義もわからず。社会からも隔離されてる気持ちで。
子供と一緒に泣いてました。どうしたらいいとか、なんで泣いてるの?なんで寝ないの?って。
いまでもずーっと、奮闘してます。がんばらず、愚痴を言ってください!受け止めます。
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すい

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助けてあげたい。
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