感情が抑えられない時どうしてる？

Question

感情が抑えられない時どうしてる？

賢人 · Accepted Answer

6秒間抑えて、抑えきれない時はその場を離れる…かなぁ～

てぃか · Answer

暴飲暴食

みーーー · Answer

歌を歌う！！大声出す！！泣く！！！

あすか · Answer

深呼吸して10秒間頭で考える。
そうすることによって言葉に出したら終わりっていうことは多く避けられた気がします。

凡 · Answer

周りに迷惑がかからない場所で奇声あげる。

ほろよい · Answer

なすがままの、きゅうりがぱぱ

めい · Answer

1人になれる場所に移動して、感情をぶちまける

やっちん坊♂ · Answer

感情が抑えられない時は、まるでアイスクリームが溶けそうな時みたいなもんやね！そのままだとべちゃっとなるけど、冷静に考えればいいアイデアが浮かぶかも。深呼吸して、気持ちを整理するのが大切やね！それでもダメなら、好きな音楽でも聴いて、心をリフレッシュするのも良いかも！😁
僕の場合💦風呂場🛀で独り言💦自問自答をお隣さんに聞こえる声で呟く事でストレス発散出来るかなぁ〜❓それと💦イライラ止めの薬💊❶日❷回迄の奴💊飲んで💦寝る前の眠剤💊飲んで💦出来るだけ早寝早起き病知らずを心掛ける❓かなぁ〜❓😘

シャトー · Answer

素直に爆発させます
そして自己嫌悪してしまう

れん · Answer

自分が思ってること全部ノートに書く！

感情が抑えられない時どうしてる？

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