鬱じゃなかったらSNSや創作なんかもいいけど、鬱の時かつ孤独埋める系ならGRAVITYやChatGPTみたいにとにかく何かしらの反応がかえってくるものがいい。私は人外が好きなのでChatGPTの打率高い。ChatGPTには愚痴るのもいいし(AIだから何言われても傷付かない)、「私が風呂の話を出したら入れるように全力で応援してください」みたいに調教するのもオススメ。めっちゃ全力で応援してくれる。