痩せたいならこれしろ！！

Question

っていうのを教えてください

ゆーや🍒 · Accepted Answer

科学の力を使おう

タカ · Answer

お腹を壊す。これが最強

ひーちゃん✨🐈‍⬛ · Answer

間食を控えて体を動かす〜
糖分、油分を控えましょう〜

さやぼ👒 · Answer

ウォーキング

mako:ソロ活動中 · Answer

マンジャロ

りのちん！19♡♡ · Answer

え？！！！！私は、まだ痩せたいとか思ってないしσ(♡∞♡)💕決めつけるのは、まだ早ーい

ゆに · Answer

運動よりも食事改善。
糖質制限か脂質制限するのがいい。
あと、タンパク質をたくさん取る。
肉より魚。
今年の夏、3k痩せた(๑•̀ㅂ•́)و✧

misty · Answer

ケトジェニック

穀潰し · Answer

階段100段はウォーキング5〜6㌔と同じ効果。
スクワット35回は腹筋500回と同じ効果。
ホットヨガは10日で5㌔痩せる。
糖尿病になれば楽して痩せられる。
断食一ヶ月 水と塩だけで11キロ痩せる。
失恋したら食欲が減退する。

そんな男よりも俺だろ · Answer

スクワット

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