痩せたいならこれしろ！！

Question

っていうのを教えてください

ゆーや · Accepted Answer

科学の力を使おう

ひーちゃん💫💫🐈‍⬛ · Answer

間食を控えて体を動かす〜
糖分、油分を控えましょう〜

mako:ソロ活動中 · Answer

マンジャロ

りのちん！19(^^ · Answer

え？！！！！私は、まだ痩せたいとか思ってないしσ(♡∞♡)💕決めつけるのは、まだ早ーい

ゆに · Answer

運動よりも食事改善。
糖質制限か脂質制限するのがいい。
あと、タンパク質をたくさん取る。
肉より魚。
今年の夏、3k痩せた(๑•̀ㅂ•́)و✧

さやぼ👒 · Answer

ウォーキング

misty · Answer

ケトジェニック

穀潰し · Answer

階段100段はウォーキング5〜6㌔と同じ効果。
スクワット35回は腹筋500回と同じ効果。
ホットヨガは10日で5㌔痩せる。
糖尿病になれば楽して痩せられる。
断食一ヶ月 水と塩だけで11キロ痩せる。
失恋したら食欲が減退する。

かまきり りゅうじ · Answer

スクワット

タカ · Answer

お腹を壊す。これが最強

32回答 · 196アクセス数