旅人さん
1日16時間、食べない時間を作れば健康になれます。
日本人が一日3食食べ始めたのは、戦後しばらく経ってから、商業的なアプローチで始まったんだよ。
本当は、胃や腸も休ませてあげないといけないのに、3食食べる人の内臓は働きっぱなしで
身体に大きなストレスをかけてしまっています。
人の身体の仕組みや、食文化を勉強すると
いかに、自分達が国や食品メーカーに騙されてるかがよく分かるから
一度調べてごらん(｡ᵕᴗᵕ｡)
えり
揚げもの、マヨネーズ系、チョコと何かの合体型などなど笑笑
でも、食べすぎだと体にわるい食べもの程おいしいよね😋
5
タンタン
麻雀荘で週に2回食べたら3キロ行った‼️
24
りく
19
アランW🍰🌈☕
12
雪うさぎ
2
スカイ
116
大仏さん
それを超えたら何でも太る(笑)
29
アオイ
73
𝓨𝓾𝔃𝓾𝓴
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