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質問の内容
精神的にしんどい時にどうやって心を落ち着かせていますか？
具体的に教えてください
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新着
ぴゃんこ
2026/04/21
寝逃げをして身体を休ませてから好きな物を食べると心が落ち着く
12
りき
2026/02/27
寝る。1人になる。
8
ピスト
2026/08/04
寝足り話を聞いてもらう。
1
7
びん
2026/07/14
友だちと何気ない話をしたり、一緒に飲んで騒いだり！
7
ひかる
2025/07/02
寝る
521
ナマケモノ
2026/02/20
とにかく休む。
１人になる。
引きこもる。
5
けにー
2026/04/15
呼吸を極力ゆっくり。忘れてしまいがちだから、普段から時々ゆっくりにする練習をして備えてる。
3
けい♂︎
2025/07/01
一旦その場から離れて長期休みを取ります
1
ピスト
2026/08/04
寝足り話を聞いてもらう。
1
7
びん
2026/07/14
友だちと何気ない話をしたり、一緒に飲んで騒いだり！
7
ぴゃんこ
2026/04/21
寝逃げをして身体を休ませてから好きな物を食べると心が落ち着く
12
けにー
2026/04/15
呼吸を極力ゆっくり。忘れてしまいがちだから、普段から時々ゆっくりにする練習をして備えてる。
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りき
2026/02/27
寝る。1人になる。
8
ナマケモノ
2026/02/20
とにかく休む。
１人になる。
引きこもる。
5
ひかる
2025/07/02
寝る
521
けい♂︎
2025/07/01
一旦その場から離れて長期休みを取ります
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