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寝相はいい方？悪い方？

みどりん

子供の頃からめちゃ悪い笑

フラミ

寝相悪い。体が逆さになったり、足ぶつけて青タンできたことある[びっくり]親を蹴ったことも、乗ったこともあるらしい。やばすぎるだろ[目が回る][大泣き]

モツ

いい方かな。寝返り打った？と思うくらい、寝る前と同じ場所なことがほとんど。

ハリちゃん

悪い‼️‼️‼️

卯るゃしく瀬ごーえ

寝相がいいと言えるのか、分かりませんが、私は寝返りを全く打たないようで、寝た時のまま、目が覚めても、その位置、その向き、その姿勢のまま、目が覚めます。布団も乱れず、そのままです。その代わり、一定の体勢のまま、数時間も寝ていますから、体重が一定のところにかかり続けるため、目が覚めると、下になったほうが痛みます。中途覚醒した際には、必ず向きを変えてから、また眠ります。これは、睡眠の障害によるのかもしれません。一晩に何度も寝返りをするものだと言われていますから、動けないというのは何がしかの運動障害が、睡眠中に起こっているのかもしれませんね。

ℝ𝕚𝕟𝕒🎧

H君

ⶬ ꩢ ᑑ”ᤊ כֿ‼️

いい方だよ

m2k

多分いい方です！

シゲゾウ

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