1回目の鬱が寛解して、線路保全作業員の仕事に再就職しました。薬は何も飲まずに眠れてて、心療内科も一回卒業しましたが、職業柄夜勤ばかり連勤続きで再び眠剤に頼るようになり、不規制な生活に頭痛と下痢に悩まされて半年で辞めてしまいました。鬱の人には夜勤職はおすすめしないかな。
何にストレスを感じるかで判断した方がいいかと思います!自分は夜勤の方がよくて、明け休みで睡眠とって自分の時間も結構とれるし昼間の日中帯より職員も少ないし。ただ夜勤のリズムが崩れるのが精神的にストレスを感じるのであればよくないのかもしれないです!