とても罪悪感があるときってどうする？

Question

休むなって言われてた部活を仮病を使って休みました。もう何もかも嫌になって休んじゃったけど罪悪感が半端ない！！どうすればいいでしょうか

のんたん · Accepted Answer

休んでいいのよ。休みたかったんだから、自分に正直で偉いよ。長ーい人生の中で休んだ事なんてほんの一部で数ミリの事でしかないから、休みたい時は休んじゃえ！

かびごん · Answer

なにかする

としゆき · Answer

叱責を受けて楽になるか罪悪感が消えるまで隠しとおして生活するなど

めぐみん · Answer

現実から逃げ出す

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