休みの時も仕事のこと考えてしまって辛いです。皆さんは休日に気持ちを切り替えるためにしていることやおすすめはありますか？

Question

つかさ · Accepted Answer

ゲームをひたすら。

ちー · Answer

休みでも考えちゃうほどストレスになる仕事を辞めるのが1番オススメ。

まぁ · Answer

スーパー銭湯行くね

小夜 · Answer

私は仕事終わったって儀式あるよ[ほっとする]
お風呂の湯船浸かるでしょ？
その時に「あーーー！！！仕事終わったー！お疲れ自分！」って体洗う時にも労う言葉をかけてる。
疲れたよねー！疲れた！
頑張れたかな？頑張ったよ！
って自分に言い聞かせてたらスイッチになったかな〜。
髪の毛括る→仕事するって感じ[ほっとする]
身を引きしめるのに着圧ソックスや髪の毛あげたら仕事モード。
緩めたらプライベートモードって使い分けみたいな。

煙草吸ってた時は血管がキュッとなるから「仕事始めるぞ〜！」「仕事終わりの一服」って癖付けしやすかった[ほっとする]
仕事する時の煙草は辞めた今も好きw

リリィ · Answer

寝るです。

クロ · Answer

バイクに乗る！

添塗soenr · Answer

今日は休み〜！イエーイ！（バンザイと伸び）からオフの1日を始める[大笑い]

れこ · Answer

なんで病院は外来閉めてるのに薬剤師は店閉めてても休日対応しないといけないの？

シゲロー🎸🎣🏋️ · Answer

趣味
仕事以外で目標のあることをする、資格とか

コロ · Answer

心がとても疲れ切ってるんだと思います。
真面目な性格と御自身の気持ちを穏やかにするためにも小さな楽しみから持てるように心掛ける

休みの時も仕事のこと考えてしまって辛いです。皆さんは休日に気持ちを切り替えるためにしていることやおすすめはありますか？

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