タバコの止め方教えてください。禁煙外来、ガム、色々ためしたけど止められない。。。切実。 ちなみにIQOSで
まだお
俺は呼吸困難で救急搬送されるっていう痛い目をみたのでやめられました。
吸いたい以上の恐怖体験するとやめられますよ。
肺がんになるとか、俺みたいに息が出来なくなるとか

まふぃ
何回か禁煙しましたが半年~1年で復帰しました
今は諦めて吸ってます(笑)

しきむら

のりたま
吸いたくなったら歯磨きをするとやめられるよ!

ぺんぺん
自分も喫煙者だけど病院とかじゃ治らん
十六夜雅美
買い置きタバコと灰皿を家族に処分して貰いました。
1ヶ月のタバコ代で趣味の物買えちゃうんですよ。
「百害あって一利なし」と言うじゃありませんか。
ちなみにギャンブルはしません!だって欲しい物を絶対手に入れる為負けたら悔しいし一年統計とったら負け込んだので…😭

devilman76

まめ
お金もカードも持たない
すきゃ
わたしはそれでやめました!
さやな
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