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コーヒーやカフェインはADHDに効くらしいですが皆さん毎日飲みますか?

ネットで調べてわかったので知りたいです。

またたび　

Teaにもカフェイン入っているので、たまに飲みます

ADHD・ASDの星

リビアヤマネコ

カフェインではなく、ポリフェノールで飲んでます。目にいいとのこと。

ADHD・ASDの星

哲

毎日起きがけに飲むけど効くかどうかはわからん

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suzumi🎐𓈒𓏸

ASDですが、睡眠の自己管理もできないへなちょこなので必需品です。
飲みすぎるとカフェインが効いてくれないことは分かっているので、1日1杯、眠くなりやすいタイミングに合わせて飲むように心掛けてますね(根本なんとかしろ)

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💰FPナオキ🏠

ADHDではありませんが、毎日飲んでいます[笑う]

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ゆきと

確かに効くけど、眠いのに寝れないし疲れるみたいな状況が続いて余計辛いので最近は飲んでいない
一時期は200mg x2のカフェイン剤をキメていたこともある

ADHD・ASDの星

みみ🫧

カフェインは確かに効果あるんですが
頭興奮しすぎて空回ることもあるので笑
私は緑茶とかにしてます🍵

ADHD・ASDの星

かちふ

カフェイン依存なんで毎日コーヒーを3杯飲んでます

ADHD・ASDの星

サカサカ

飲まないと日中起きてられない...💦💦

ADHD・ASDの星

haru48

コーヒー毎日飲みます。
ホッとするので食後に

ADHD・ASDの星

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