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無気力な時どうしてる?

無気力状態がひどくてどうしてもやる気出ないけど、やらなきゃいけないことがある時、どうしてますか??? ・仕事や就労支援、作業所、病院へ行く ・溜まってる家事 ・早くやった方がいい諸手続き などいろいろ……