精神的な問題を抱えてる場合、どうしたらいい?
就活と卒制の両立がうまくいかず就活浪人のまま卒業後実家に帰ってきました。
家族からもプレッシャーをかけられており、家に居場所がないです。
家族には昔から下に見られていましたが、それがさらに顕著に感じました。
私の話は全くまともに聞かないという感じです。
馬鹿にされたり茶化されたりしてもいつもなら流せていたのにここ2ヶ月ほどもうそんな余裕もなくなりました。
感情のコントロールも難しいし、何かあったら自分が悪いと必要以上に責めてしまいます。
一晩中涙が止まらないことも一気に増えました。
精神的な負荷がかかればすぐに食欲不振、消化不良、手足のしびれ、低血圧などの症状が一気に現れます。
精神科の受診をしたいですが、お金もないし
親に言えば出してくれるかもしれませんが
精神科に行くと言えば金の無駄だとかバカバカしいだとかしょーもないとか否定的な言葉を浴びせられて出してくれないかもと思っています。
(兄は精神科に行ってるらしいです。私が中学高校で人間関係が原因で精神病んだときは循環器内科に連れて行かれて、精神科なんて連れて行かれたことないのに。)
なのでバイトとか仕事を探してお金貯めてから精神科にかかろうと思っていますが、バイトにすらろくに受からないという現状です。
こういう場合はどこに相談したらいいですか?

よっちん

蒼

なお屋
精神的な問題って
自分にしか解決出来ないと思う
いくら他人に頼っても、最後に決めるのは自分自身なんだよ…
大丈夫、自分を信じろ

さくらモチ
げるん
何になりたいの?

向日葵

じゅんこ

明日香
家族に相談しても適切に協力してもらえないような時には、間に入って調整してくれます。
保険証があれば初診と診断書作成料は自己負担になりますが、診断がついて医師が必要だと判断すれば自立支援を受けることができます。
自立支援を受けられれば、適用期間内の医療費負担は0円になる場合があるので、家族の協力がなくても適切な治療を受けられます。
精神科の受診が適切かどうかの判断は専門家がしてくれますので、まずは支援してくれる所へ相談してみてはどうでしょうか。
精神科を探す時も、社会福祉協議会の人が一緒に考えてくださいます。
相談は無料ですし、メールでの相談受付もしてると思いますから、まずは助けが必要ですと相談してみてはいかがですか?
キチンとお話を聞いてくださると思いますよ

さばそば
旅しながらバイトするのも
年齢関係なく流行ってるそうです
心穏やかに過ごせる環境に居ることを
優先に考えてみるのはいかがでしょう
ハフハフポテトハフハフ
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