自己理解ってどのくらいできてる？

Question

発達民の皆さん、どのくらい客観的に自己理解できて(るつもりでい)ますか？
自分ではこのくらいだと思う…くらいの確かさでいいです
理解に自信がある方は、どんな風だと理解しているかも教えていただけるとありがたいです

コロすけ · Accepted Answer

全く理解できない
考えられる手段はほとんど試したけど一向に進まない
自分だけでは限界があってどうしても他者に客観的に見てもらう必要がある
この作業が一生続くのはきつい

克 （かつ） · Answer

年齢を超えて、自分を把握するようになってきたその度合いに合わせて何か自分のことがわかるようになってきました。

それと同時に他人のことも見えてきて、自分が社会のどのあたりにいるのかとか精神的な成長はどのあたりなのかとかも少し実感してきました。

年齢は皆さんの倍以上ですがそれでもまだまだ学びと理解と納得を繰り返しながら人生の道を歩んでいます。

いつか落ち着いて物事を見られる日が来るのかもなんてかすかに期待をしていますが、今の自分に折り合いをつけてこのままの自分でも生きていける方法を少しずつ見つけてきています。

人生捨てたもんじゃない☺️

ys · Answer

50%くらいかな、
嫌いなもの、好きなもの、苦手な事、
得意な事は微妙
本も読んでみた
人に自分のことを聞いてみるのは、恥ずかしくてできてない

かねまつ · Answer

全然です
だからここにいる

Rちゃん · Answer

ASDは、７割かな。自分が軽度知的障害もあるのは、最近納得した☺️学習が小６で止まってるし、ちょっと子供っぽいとこあるし[冷や汗]

さかきみなと · Answer

強めのADHD。（診断済み）
頭の中は、覚えたことが散らかっていて、互いに腕を伸ばして関連付けされているけれども、その腕が多分他の人よりも多いのだ。
短期記憶が弱いのだ。
でも、気になったり印象が強いことは、文字でも音声でも視覚情報でもその他感覚的なことでも、即座に長期記憶に入るのだ。
人の顔と名前を、信じられないくらい覚えられないのだ。
五感は鋭い方なだ。
極度のドパミン不足なのか、思考の波が平坦になると、意識を保てなくなるのだ。
カフェインは効かないのだ。
リタリンとコンサータが効くのだ。
思考はかなり直感的なのだ。
コミュ障なのだ。
IQは、微妙にMENSAに届かないのだ。

病兎店長🐰🫀 · Answer

就労移行支援で就職のために
ステップアップしていって
自己理解のフェーズもあったので
8割〜9割ほどは終わってます
自分の障害に対しての本や
その他障害やHSPや色んな
心についての本を読んだり
インプットしたものは
アウトプットしないと
意味無いですよ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

•ᴗ•❀ルカ²🍏 · Answer

50%かな｡

よんちゃん · Answer

だいぶできてきたと思います。カウンセラーに手伝ってもらってのことです。1人で自己理解を進めようとしていた時は、認知の歪みでただ弱点や不得意にフォーカスするだけで自分を責めていました。

ゆりりん · Answer

本を読んで常に勉強してます。

自己理解ってどのくらいできてる？

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