寝ても寝ても眠いし疲れが取れませんどうしたらいいですか

Question

疲れが溜まりそれでなのかどんどんストレスもメンタルもやられて約1週間学校を休んでしまいました。

やんか · Accepted Answer

そう言えばあそこに行きたかったな。の場所や、普段行けない気になってたあそこ行ってみようかな！とお出かけする。家にいては食事もテキトーで栄養偏ってしまい、疲れが取れないことも。ついでに外食して帰って風呂入ってのんびりして早めに寝る。はいかかですか

sakura · Answer

めっちゃわかります～！
何回寝てもどれだけ寝てもずっと眠い💤😭💤

リタ · Answer

何回も寝ましょう

よりみち · Answer

眠れる時に眠たいだけ眠るのはもちろんだけど、メリハリつけるために時々運動もしっかり入れる。

ゆー · Answer

心が疲れてるから自分が楽しいと思うこと、やりたいことをする！

POKOPOKO5 · Answer

諦めましょう😔😔

たか · Answer

ヤクルト1000飲んでみたら？回し者じゃないけど。笑

Ice · Answer

意外とごはんたべるといい

🍅あかきり · Answer

寝ても寝ても寝れる💤😭💤

龍 · Answer

無呼吸症候群

287回答 · 2004アクセス数