アドバイス下さい！
最近、友達がうつ病になってしまいました、
私は、その友達が元に戻って欲しいです、
家に、行ったり手紙を書いたりしました、
どうしたらいいですか？
うつ病の経験がある人や、知り合いにうつ病がいた人など誰でもいいので回答お願いします！
strawberry
【家に行くとか、手紙を書くこと】
これは、相手次第かなぁって思います。
相手が「私は返信が書けないのに」とか「今は一人でいたいのに」って思っているようなら、プレッシャーを与えることになるけど、「今の自分でも、味方がいるんだ」と思ってもらえていたら、あなたのしていることは支えになってます。
病院へ行く、看護師がいる、ケースワーカーがいる。それは他人の資格所有者のできることであって、友達にしか支えてあげられないこともあると思います。
お友達のうつ病の重症度にもよるけど、簡単にアドバイスするとしたら、「一緒にいる時、向かい合わせで座らないこと」「返信を待つような内容で手紙を書かないこと」かな✨
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Koshka
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ゆゆゆ
もし約束をドタキャンされることがあってもムカつくだろうけど、サラッと「そっかー、また予定が合う時に遊ぼうね」くらいに留めてほしい
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ゆうき
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まぁくん
2
🧞♂️アラジン🧞
心療内科に
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AG
私の親友も心の病になり15年、適度な距離を保ちつつ、これまでと変わらない関係を維持すること
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太阳
元に戻そうとはするでない逆効果だ。
気を使えば逆に「自分が鬱だから気使わせてしまっている。申し訳ない。」って落ち込ませることにも繋がる。
だからこれまで通り接して、楽しくに笑いあってりゃ相手の気持ちも軽くなって徐々に明るくなってくるさ。
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カカ
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くらむちゃうだー
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