アドバイス下さい！

Question

最近、友達がうつ病になってしまいました、
私は、その友達が元に戻って欲しいです、
家に、行ったり手紙を書いたりしました、
どうしたらいいですか？
うつ病の経験がある人や、知り合いにうつ病がいた人など誰でもいいので回答お願いします！

奈々 · Accepted Answer

#グラちゃんねる で質問したよ！
回答を待っているよ！

strawberry · Answer

お友達想いの優しさが伝わってきます。私はうつ病患者であり、精神科の看護師をしてきたので、どちらの立場も少し分かるかもしれません。
【家に行くとか、手紙を書くこと】
これは、相手次第かなぁって思います。
相手が「私は返信が書けないのに」とか「今は一人でいたいのに」って思っているようなら、プレッシャーを与えることになるけど、「今の自分でも、味方がいるんだ」と思ってもらえていたら、あなたのしていることは支えになってます。
病院へ行く、看護師がいる、ケースワーカーがいる。それは他人の資格所有者のできることであって、友達にしか支えてあげられないこともあると思います。
お友達のうつ病の重症度にもよるけど、簡単にアドバイスするとしたら、「一緒にいる時、向かい合わせで座らないこと」「返信を待つような内容で手紙を書かないこと」かな✨

らら · Answer

そっと見守るのが一番。
手紙とかは内容によっては相手にプレッシャーにもなりかねない。
気持ちだけで十分

ゆうき · Answer

医者に任せたら？

🧞‍♂️アラジン🧞 · Answer

貴方もご本人も悩んでも解決しません
心療内科に

❤️‍🩹ニコル🐾 · Answer

鬱は、発症したら元の生活にすっかり戻ることはないと言われている
その相手に寄り添いたいなら、あなたも病気について自分なりに勉強して、理解し、相手の望む距離感で接してあげるといい
私も友人が発症から鬱抜けするまで近くに居続けた経験はあるけど、元の生活に戻れるまでに回復したのは決して私の力などではなく本人が頑張った結果だ
見返りは求めてはいけない、元に戻ってほしいと願ってもいけない
難しいことだが、結果を求めず伴走してあげられるくらいあなたに強い気持ちがあるなら、ぜひ寄り添ってあげてほしい
できないのなら、少し離れたところから見守ってあげるのも、優しさの一つだと私は思う

Tora · Answer

病院へ行くべきです。もし行っていて改善しないならセカンドオピニオンでもサードオピニオンでももらったり、病院を変えてください。
知り合いに病気の方おられますが、もう数年経っても一向に良くなっていません。
周りも家族も大変そうです。

まぁくん · Answer

嫌です！

くらむちゃうだー · Answer

明日は美味しい物たべましょう。

TA · Answer

完璧じゃなくても良いから

アドバイス下さい！

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