アドバイス下さい！

Question

最近、友達がうつ病になってしまいました、
私は、その友達が元に戻って欲しいです、
家に、行ったり手紙を書いたりしました、
どうしたらいいですか？
うつ病の経験がある人や、知り合いにうつ病がいた人など誰でもいいので回答お願いします！

奈々 · Accepted Answer

#グラちゃんねる で質問したよ！
回答を待っているよ！

らら · Answer

そっと見守るのが一番。
手紙とかは内容によっては相手にプレッシャーにもなりかねない。
気持ちだけで十分

ゆうき · Answer

医者に任せたら？

🧞‍♂️アラジン🧞 · Answer

貴方もご本人も悩んでも解決しません
心療内科に

kazuki · Answer

自分もうつ病でした。基本的に自責が強くなるので、今のあなたはいていいんだよ。

私はあなたの味方だから頼ってほしい。ということを伝えてほしいです。

あとは1日1つやったこと(家事でも、身体を動かしたでも、歯を磨いたでも、シャワー浴びたでも)があれば褒めてあげてほしいです(笑顔でハツラツとした感じ)

とも · Answer

何も言わずにそばにいることかな

❤️‍🩹ニコル🐾 · Answer

鬱は、発症したら元の生活にすっかり戻ることはないと言われている
その相手に寄り添いたいなら、あなたも病気について自分なりに勉強して、理解し、相手の望む距離感で接してあげるといい
私も友人が発症から鬱抜けするまで近くに居続けた経験はあるけど、元の生活に戻れるまでに回復したのは決して私の力などではなく本人が頑張った結果だ
見返りは求めてはいけない、元に戻ってほしいと願ってもいけない
難しいことだが、結果を求めず伴走してあげられるくらいあなたに強い気持ちがあるなら、ぜひ寄り添ってあげてほしい
できないのなら、少し離れたところから見守ってあげるのも、優しさの一つだと私は思う

Tora · Answer

病院へ行くべきです。もし行っていて改善しないならセカンドオピニオンでもサードオピニオンでももらったり、病院を変えてください。
知り合いに病気の方おられますが、もう数年経っても一向に良くなっていません。
周りも家族も大変そうです。

釣り師たっくん · Answer

うつは色んなパターンがあるけど、1番はソッとしておく事ですね！
うつのことに触れられて嫌な人も居るし、だからといって疎遠になるのは違う。だから今まで通り普通に接してたらいいと思います！
一概には言えませんけど
向こうの返事が素っ気なくてもそれは本心じゃないはずです！ホントは、こう返したい。でも言えない。って言うのもあります！
優しく見守ってあげてください！時間は絶対急かさない事。これを分かっていれば少しはいいかと！

まぁくん · Answer

嫌です！

アドバイス下さい！

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