共感で繋がるSNS

適応障害うつ病になったら親友達職場の人に言うべき?

やっちゃん

やっちゃん

早めに打ち明けるといいですねー
GRAVITY
GRAVITY10
晴

当時は働いてはいませんでしたが、
友人には言わない方がよかったです。
かなりの人達が離れていきました…
GRAVITY
GRAVITY8
Ⓢ

話して少しでも理解してもらった方が自分の為です
GRAVITY
GRAVITY7
o

o

その人たちの助けが必要なら事情は話さなあかんと思うけど。相手に負担になるかもしれんから、できれば関わらないことをおすすめします。私も鬱やりました。体調不良が何年も続き会社に行けないことが多々あって、心配されたり疎まれたり。私自身が鬱と気付けたのが遅かったのでとにかく迷惑かけてしまいました。周りへの配慮としてご自身で出来ること(仕事をセーブしたり働き方を選べる仕事にしたり、必要なら病院にかかったり)を優先した方がいいかなと思います。
GRAVITY
GRAVITY3
ai

ai

管理職目線からは言ってもらえないと困る。
当事者目線からは言わない方が良い場合もあります。
GRAVITY
GRAVITY1
mini🌻

mini🌻

言える人に言えばいい。心の問題ってなかなか理解されないこともあるから。
GRAVITY
GRAVITY17
なーな

なーな

まずは治療回復第一に考えましょう。
欠勤や休職するとなるなら職場の上長や話しやすい人、産業医(居れば)に端的にお話・相談されるといいと思います。
あとは気持ちに余裕が出来てきてからで良いと思います🍀
GRAVITY
GRAVITY19
にじの

にじの

伝えたければ伝えればいいし、
伝えたくなければ伝えなくていいと思う。

鬱のピーク時だったら伝えようって思考にすら行きつけないとは思うけど。

まずはしっかり休むといいと思うよ
GRAVITY
GRAVITY4
たつひろ

たつひろ

言うだけで気持ちは楽だと思いますよ。
GRAVITY
GRAVITY
お抹茶

お抹茶

言わん方がメリットは大きい。こいつデバフあるんだなって相手が対等に向き合ってくれなくなる
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる