彼氏を痩せさせたい
彼は着痩せするタイプで、一見スリムに見えますが、脱ぐとお腹がぽんぽこりんです😌
健康診断でも去年と比べて大きくなりましたね〜と言われたそうです(腹囲と体脂肪)
本人はダイエットの知識が皆無で食わなきゃ痩せるでしょ!と高校生のようなことを言います、、
私は3食バランスよく食べて適度に運動をしたらいいと思い、伝えるのですが聞く耳を持ちません。
人を変えるのは難しく本人次第だということはわかっていますが、どのようにアドバイスをしたらいいでしょうか。どなたかお知恵を貸してください🙇♀️
















