彼氏を痩せさせたい
彼は着痩せするタイプで、一見スリムに見えますが、脱ぐとお腹がぽんぽこりんです😌
健康診断でも去年と比べて大きくなりましたね〜と言われたそうです(腹囲と体脂肪)
本人はダイエットの知識が皆無で食わなきゃ痩せるでしょ!と高校生のようなことを言います、、
私は3食バランスよく食べて適度に運動をしたらいいと思い、伝えるのですが聞く耳を持ちません。
人を変えるのは難しく本人次第だということはわかっていますが、どのようにアドバイスをしたらいいでしょうか。どなたかお知恵を貸してください🙇♀️

トラさん

みかん

ゆなちゃん
なんなら、私の肉を1部分けたい

ガイハン・ボシ

cootarox

スイミー

N

あち
ダイエットって、痩せるまでのプロセスがストレスになるし、目的や余程ダイエット後の自分の姿のイメージが明確にできていない限り、不可能だと思います。
もし、コレステロール値が高いのであれば、内科へ定期的に受診しなければならなくなるので、その方が宜しいかと思います。

りんごパイ

HoneyB
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