重たくてすみません！急に自分の悪いところめちゃくちゃに言われて、心がしんどくなったらどうする？

Question

たっくん · Accepted Answer

友達に電話するか寝ます

るいち · Answer

自然に身を任せ、心を休ませます

うぱ · Answer

とりあえず、言ってきた人の悪いとこを言わないけど考えて、冷静になった時どうすれば改善するか考えると思います

マメシロ · Answer

ペットに泣きつく

レン · Answer

ごめんやん…で気にせん

きゅうり · Answer

自分の好きな事して爆睡！

sakura · Answer

寝る！

魅智狼 · Answer

耐えられない程なら一度距離を取って落ち着いて下さい。
落ち着けたら考えましょう。
落ち着け無いなら心療内科に受診する事をお勧めします。
あなたは一人ではないし、そこまで気にする必要は無いので落ち着いてゆっくり考えて行けばいいですよ。
出来る範囲で改善してあげて、あくまでもあなたのペースでいいんですよ。

も · Answer

悲しくなって、布団に丸まって泣いちゃうかもしれないです…
引きずりやすい性格なので多分しばらく引きずります、、

Luna。 · Answer

まず悪いところに納得がいってしまったなら今できる範囲は受け止めて、あとは一旦置いておく
それでも悲しい気持ちは消えないから思いっきり泣いたり相談できそうならしたり、時間をかけて気持ちを落ち着けることが大事な気がする

重たくてすみません！急に自分の悪いところめちゃくちゃに言われて、心がしんどくなったらどうする？

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