BEVEL（べヴェル
ま、今は生きてて好きなお酒が毎晩飲めて幸せだけどなー[ほっとする][ハート]
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イエイ
まず、できることなら絶対に原因から離れてください！
私の原因は自分の両親なので離れられませんが、本当に…羨ましがられることなんですが、ストレスで痩せられます…
そして、誰でも信頼しないことです。
これの逆のことを進めることが多いですが、私は信頼しないことにします。
信頼して裏切られるぐらいなら、最初から信頼せずに、いつ裏切られても良いようにプランを練ることです。
5
na
病院も薬もやめて今2年が経ちました。
ODもして、ほんとにやばい時期が2年半前
仕事も転職して環境が変わったことも大きいけど
誰も私を責めずに普通に接してくれたことが
1番救われた。
あとそばに誰かしらいてくれたこと。
同棲してた彼は仕事を辞めたあと、
無理に探せと言わなかった。
実家に帰った時の両親も住んでた家の家賃とかの援助はしてくれたけど、
無理に連れ出そうとはしないで昼まで寝かせてご飯をくれた。
お金と食事に困らず、寝たいだけ寝かせてくれた
仕事を探して見つかった時
みんなが心から喜んでほっとしてくれたことが
一番嬉しかったです。
11
べるん
5
星月 翔
2
れい
私は料理するの好きなのかトマトソース作ってる時間は気持ちが和らいだの覚えてます。
あとは日光を浴びる事ですかね。
ゲーム好きだったのにスマホ画面やディスプレイを見たくなくなるくらいには病んでました。
知人の仕事手伝い始め日光浴びて過ごしてたらいつの間にか戻りました笑
りゅう
あと、薬を飲むことは悪いことではないと思うことも大事だと思います。
調子が悪いなら薬の力を借りてできるだけ感情の起伏が大きくならないようにした方がいいです。
克服は正直できない思います。でもそれに寄り添って、上手く付き合いながら生きていくしかないと思います。でも1人だとまた病んでしまうから支えれる人の存在が大切です。
3
けい
わかってるからさ貴方が心配してくれてる事はちゃんと
3
まさき
6TK
20年以上通院してます
徐々に落ち込む回数が減ってきました
本人が一番どうしていいのか分からない状態だと思います
だから周りはアドバイス的なことは特に必要なく、そっと寄り添うことが必要かな？と
誰だって他人の心の中はわかりません
なので、本人が自ら動き出すことを見守ることしかできないんですよね
すごく忍耐が必要だと思います
俺は今、家族、親友、職場の方々にすごーく感謝してます
よく見放さないでくれたと…
どうか見放さないであげてください、そして、できるなら鬱を患ってる方のストレスになることから遠ざけてあげてください
くれぐれも焦りは禁物です
長文駄文失礼しました
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