そすけ
めっちゃくちゃそのプレーをして
「今のいいかも」と行くまでやりました。
少しでも「調子乗りすぎ」と思っても
めっちゃくちゃ練習していつの間にか治ってるって感じでした。
時間で治るか、その問題に向き合ってみるのがいいと思います！
298
星の砂
人と交流する
趣味を持つ
21
BEVEL（べヴェル
ま、今は生きてて好きなお酒が毎晩飲めて幸せだけどなー[ほっとする][ハート]
13
na
病院も薬もやめて今2年が経ちました。
ODもして、ほんとにやばい時期が2年半前
仕事も転職して環境が変わったことも大きいけど
誰も私を責めずに普通に接してくれたことが
1番救われた。
あとそばに誰かしらいてくれたこと。
同棲してた彼は仕事を辞めたあと、
無理に探せと言わなかった。
実家に帰った時の両親も住んでた家の家賃とかの援助はしてくれたけど、
無理に連れ出そうとはしないで昼まで寝かせてご飯をくれた。
お金と食事に困らず、寝たいだけ寝かせてくれた
仕事を探して見つかった時
みんなが心から喜んでほっとしてくれたことが
一番嬉しかったです。
11
店長
7店長
>自分を抱きしめる努力をする
>親が原因なら一人暮らしをする
>恋人が原因なら別れる
>仕事が原因なら転職する
>親、恋人、仕事全部なら他府県に引っ越す
これ全部私が乗り越えられた理由です。
物理的距離をとるのも大切ですが、何より自分を許し抱きしめる努力をしたのが1番でした。
1度鬱になったら｢自分は鬱になる素質のある人間だ｣と認め許し、そんな自分と寄り添って生きていくのがコツです。
鬱は治るのではなく寄り添い歩くものです☺️
友人さん、頑張らなくていいからどうか自分を抱きしめてあげてください！
投稿者さん、友人思いで素敵な方です。私もそんな友人がいてくれたから乗越えられました！しかしあまり自分事だと思わず、どうか投稿者さんは投稿者さんの人生を歩んでください！
16
べるん
5TK
20年以上通院してます
徐々に落ち込む回数が減ってきました
本人が一番どうしていいのか分からない状態だと思います
だから周りはアドバイス的なことは特に必要なく、そっと寄り添うことが必要かな？と
誰だって他人の心の中はわかりません
なので、本人が自ら動き出すことを見守ることしかできないんですよね
すごく忍耐が必要だと思います
俺は今、家族、親友、職場の方々にすごーく感謝してます
よく見放さないでくれたと…
どうか見放さないであげてください、そして、できるなら鬱を患ってる方のストレスになることから遠ざけてあげてください
くれぐれも焦りは禁物です
長文駄文失礼しました
6
イエイ
まず、できることなら絶対に原因から離れてください！
私の原因は自分の両親なので離れられませんが、本当に…羨ましがられることなんですが、ストレスで痩せられます…
そして、誰でも信頼しないことです。
これの逆のことを進めることが多いですが、私は信頼しないことにします。
信頼して裏切られるぐらいなら、最初から信頼せずに、いつ裏切られても良いようにプランを練ることです。
5
まさき
6 もっとみる 
