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お弁当手作りの方! 朝何時おきでどんなスケジュールで、どんなご飯やおかず作ってますか!!

ともか

ともか

おはようございます😊

日持ちしそうな副菜は日曜日に作ります🥣
(切り干し大根)(豆ひじき)(人参シリシリ)等…
チキンナゲット、ミートボールは2日か3日置き位に作ります

基本が深夜帯勤務で帰宅が朝方なので帰宅したらご飯を炊いて
朝の6時過ぎ位からメインのおかずを作ったりして準備開始します

娘はたまにパンを持っていきたいと言うのでその時は仕事から帰宅してから生地を発酵迄させて起きてから焼いて準備します

参考になるか解りませんが🤭
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me

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数日分のおかずを作っておいて冷凍
4時すぎに起きて作ります。
大体、豚のしょうが焼きとかお魚焼いて冷凍
空いてるところに卵焼きとかかな

#お弁当
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オム𓆏

オム𓆏

前の日の夜におかず作っとく。
晩御飯のあまりとかも使う。
朝は炊きたての米と作っておいたおかずを
弁当箱に詰めるだけ!

お弁当の為に早起きなどしない!
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月と実

月と実

基本的に、前日の夜のうちにおかずは作っておきます。朝に作る場合は余裕を持って普段の2時間くらい前に起きます。(寝起きですぐに動けない質なので…)
おかずは王道ですが厚焼き玉子、ウィンナー、冷凍食品も活用します。
自分で作る場合は炒め物を固まりにくい油(ごま油、オリーブオイルなど)で作ります。
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