どうしても悔しいときとかどうしてます?

wato(わと)
→帰り道、石ころをちぇって言いながら蹴る
②悔しい
→感情を抑え、事実と結果、プロセスを視覚化し課題と対策を考える
③記憶に残るほど悔しい
→1人飲みしながら、深呼吸。寝る。
④どうしようも無いぐらい悔しい
→くやちー、くやちー、くやちぃー!!!!!とバタバタする。

タカ
ただ、その悔しい気持ちは大事だと思います。今を一生懸命生きてる証だと思うので…
頑張って😊

りか

りんご食べたい
・猫を撫でて、吸います。
・悔しい気持ちを忘れずに今後の糧にします。

ひー

?
やりたい事、したい事、
目標達成に躓いた時等
向かってる方向は間違ってない
と見つめ直す様にしてます

あかね

あんでぃ
ぴ

ピースair
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